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每天10分钟 穴位保养让肌肤活力新生  

2013-03-30 06:50:25|  分类: 健康。保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如果你是每天按部就班进行美容保养的护肤星人,迟迟没有出现保养效果千万别把原因归结于化妆品。其实错误的保养方式对你的危害很大,如果认为平时随意的涂抹也叫按摩,那就别怪你的脸用黯沉和皱纹来回报你了。想要打通肌肤的任督二脉,获得极致美肌,认真面对镜子,对照镜子中的五官穴位,并用适当力度进行仔细按摩才是真正的王道!先进行个小测试,看看你是否在做“无效保养”吧。

    如果以下情况你满足3个以上,抱歉,你真的在做“无效保养”。
  1 一阵按摩之后肌肤还是泛着油光
  2 保养后的肌肤暗淡无光,没有生气
  3 按摩后10分钟,肌肤开始萎靡,气色不咋地
  4 尽管每天都有抹脸,细纹、皱纹还是照长不误,并且纹路不断加深
  5 轻拍保养后的肌肤,有粘腻的感觉

    下面教大家几个有用的美容穴位:
  
1 颊车穴:消除脸颊的浮肿
  在你脸颊的咬肌凸起的位置,就是颊车穴。这个穴位相当神奇,经常按摩不仅可以消除浮肿,还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

    2 迎香穴:缓解感冒鼻塞和肩膀疼痛
  这个穴位我要强烈推荐给办公室的白领们,久坐难免肩膀酸痛,甚至会得肩周炎,经常按摩就能缓解,当然还是建议你每个半小时就起来活动活动。鼻炎患者也可以试试哦。

 
   3 承泣穴:预防眼袋松弛
  这个穴位就在眼球正下方,约在眼廓骨附近。经常对着电脑辐射眼睛很容易松弛,那就按这个穴位吧,提高胃功能的同时提升眼部紧致,让眼袋“一秒变卧蚕”。

   4 承浆穴:紧致脸部就靠它
  最夯的穴位来了!就在下唇与下颚的正中间凹陷的地方。这个穴位能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。这是我超级喜欢按摩的穴位,每次只要按几秒就觉得热热的,跟“松垮垮”讲拜拜!
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